出阁,原标题：10个科学小常识，让你的生活更有质量新标题：科学小常识，提升生活品质
室内植物可以提高空气质量许多室内植物如吊兰、芦荟等都有去除空气中的有害物质的能力。它们能够吸收空气中的甲醛、苯等有害物质，让室内空气更加清新。同时，观赏植物还可以带来舒适的氛围，让人精神愉悦。2.避免手机在入睡前使用研究发现，手机等电子产品发出的蓝光会抑制人体分泌褪黑素，影响睡眠质量。因此，睡觉前最好不要使用电子产品。如果实在需要使用，可以将屏幕亮度调至最暗，或者使用夜间模式来减少蓝光的输出。3.饭后不要马上刷牙饭后马上刷牙虽然可以去除口腔中的食物残渣，但同时也会将口腔中的酸性物质带入牙釉质内，加速牙...
更新时间：2023-06-17标签： 出阁原标标题科学出阁让你的生活更有质量新标题：科学小常识提升生活品质 全文阅读