五谷杂粮有哪五种,哪五种谷物是五谷杂粮？
五谷杂粮有哪五种？1.大米大米是世界上最古老的粮食之一，也是五谷杂粮中最常见的一种。大米是稻谷去壳后剩余的部分，富含碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2等营养物质，是人类的主食之一。2.小麦小麦是五谷杂粮中最广泛种植的一种，在中国是主要的粮食作物之一。小麦富含蛋白质、碳水化合物、维生素等营养成分，可以用来制作面食、面粉、面条等。3.玉米玉米，也叫作高粱、米兜、谷子等，在中国南方和北方都有广泛种植。玉米富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，可以制成玉米面、米粉、玉米面团、玉米糊等。4.糯米糯米是一种特殊的大...
更新时间：2023-06-08标签： 五谷杂粮谷物五谷杂粮有哪五种 全文阅读