社恐就是废人了只有死才能解脱，我有社恐多年怎么办

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1，我有社恐多年怎么办
2，哎社恐为什么不去死为什么不敢死
3，社恐啊要退学了严重不敢和人说话害怕与人说话初二到高中无
4，我社恐症的根源是对死亡的恐惧那该怎么办呢
5，害怕见人害怕上班与人相处总感到紧张不安说话容易紧张觉得

1，我有社恐多年怎么办

先给自己觉得舒服的人交流慢慢来就好了

不要多想有法律知识保护自己

办法就是你要踏入社会，只有这样才能克服困难去面对吧，人需要去经历也难免会受伤但必须面对困难。

小的时候接受恐吓内容的教育太深了，一时很难去掉，必须经常练习、闯荡、实践才能慢慢恢复。

我有社恐多年怎么办

2，哎社恐为什么不去死为什么不敢死

1.五音不全是你的弱项,但你的致命弱点不是你五音不全,是你没有融入那种氛围,是什么你心理最清楚; 2,朋友聚会就图个热闹,唱好唱不好没有在乎,顶多给你开句玩笑,而你顾虑重重,捂着盖着,生怕自己丢面子,这就是你打死都不敢开口的真正原因吧; 3.玩就玩个痛快,老是那么多顾虑,玩能玩高兴吗,那还不胜在家睡觉呢?!!其实你大胆地唱就行了,唱上几回后,他们绝对不会笑话你啦!要不,他们还会标看你唱呢,那还不如自己大大咧咧地唱呢好了,祝你09快乐

不懂基础工种但感觉什么事时间长了就好

哎社恐为什么不去死为什么不敢死

3，社恐啊要退学了严重不敢和人说话害怕与人说话初二到高中无

初中辍学可以去职校，你有想法不错的，学个电脑技术啥的饿，出来坐办公室也不错

你好！别怕，孩子，把他们想成一堆土豆，你就不怕了，多锻炼嘛，人非生而会说话仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

估计与小时候成长的环境有关系吧，是不是爸爸妈妈给你的爱不够？或者有什么事情在你的心里留下了阴影呢？

到社会以后，你先去找个做电话业务的工作，公司会给你培训几天时间，然后就是打电话联系业务，很快你就会从这种状态下解脱出来了。

你这是典型的业障可以修地藏

社恐啊要退学了严重不敢和人说话害怕与人说话初二到高中无

4，我社恐症的根源是对死亡的恐惧那该怎么办呢

如果你觉得你的心理问题颇为严重，为对你自己的身心健康负责，建议你速去正规医院看心理医生。

过时不候,我就去求阎王,作为一个过来人,把你的,在生死谱上把你去掉,今天晚上零点烧给我,我后天托梦给你,成功的话,我应该帮帮你,现在的人都怕死,名字及生辰八字写在冥币上恩。这样吧,是个问题

你还是去看下心理医生吧,我和你的情况差不多,其实药物治疗也是必须的,本来我以为自己不怕就没事,谁知道越是这样就越害怕,心理医生的辅导和药物的帮助会看好病的,祝你早日康复!!!!!!!!

听你这么说我也有点诶，我走路一般都往人少的地方走，人多的地方感觉很不自在。但是我跟朋友一起出去玩儿的时候又没有这种情况，我想这应该跟周围的环境有关系吧

如果药物无法治愈你的疾病，那不妨试着多吃素、多放生，让其他生命远离恐惧的同时，作为反作用力，自己的生命也会获得平安吉祥！可以到网上查一下“吃素放生治好了我的忧郁症和社交恐惧症”有很多康复的案例。

如果药物无法改善你的状况，不妨试着多吃素、多放生，不能再让身边人起烦恼，（动物被Sa时也是一样的恐惧）让其他生命远离恐惧的同时,作为反作用力，自己的生命也会获得平安吉祥！可以到网上查一下“吃素放生治好了我的忧郁症和社交恐惧症”有很多康复的案例。如果能坚持半年以上，就会受到成效的。

5，害怕见人害怕上班与人相处总感到紧张不安说话容易紧张觉得

社交恐惧症而已，又不是什么大事。自己去医院就行了。

这个世界代表伪善，如果你不适应也没办法，我也是这样，没人真正懂得你，没人真正一辈子对你好，最好的朋友，她为了另一个朋友，骂我，我对她绝望，但是只有自己撑着，面对。

给自己点自信，别人在我眼里就是坨屎

留得青山在，不怕没柴烧。办法总比问题多。相信困难只是暂时的！要说起来，恐惧症属于一种心理疾病，而心理疾病的治疗，比精神病的治疗，要简单、容易得多。而在心理疾病当中，恐惧症的治疗，又是比较简单、直白的，没什么复杂、高深的。请不要顾虑太多。希望你多了解一些心理方面的知识、常识，这将对你很有益处——并且益处并不限于治疗恐惧症。请你们相信科学！求神问鬼，那是封建迷信，并不可取。至于说去医院要电你，那是对精神病患者，才用电。恐惧症，只是普通心理疾病，不会用电。希望你去看看心理门诊，包括进行一下心理咨询，很有趣，很人性化的。和你们胡思乱想的并不一样。关于社交恐惧症的调理，我具体有建议如下，你也可以参考一下：一，社交活动中，每个人都会有一定的紧张和焦虑，这属于正常现象，不必过于纠结。二，人际交往最实质、最根本的内涵，是“交流感情”与“协作事务”，所以要自然、坦诚一点，不要过于在意一些次要的细节。三，“用进废退”，“熟能生巧”。你在刚学会游泳、骑车时，多半也会感到紧张，但年深月久之后，那就像玩耍一样。平时要多与他人交流、谈话（把舌头练灵活），多经历一些事件、场合，在社会经验、生活阅历、社交经历丰富了之后，人的心理素质自然也会提高。四，“失败是成功之母”，要以长远、进步、发展的眼光看问题，而不要过于担心、在意一时的表现、好坏、得失。五，平时多关心、问候他人，适当学习一些社交、礼仪的技巧、常识，并把语文学好，包括多学习、练习一些礼貌用语、祝福用语等。六，从书本、报纸、电视新闻、实际生活中，广泛地学习、了解各科目、各行业，包括社会、生活等各方面的知识、常识。知识广博、见识广阔、思维开阔的话，你和别人便能更好地聊天谈心，讨论问题。七，适当了解一些心理学常识，了解、使用认知疗法、行为疗法（含系统脱敏法）、放松疗法等。八，平时适当多一些户外活动、体育运动，积极调整好身心状态。九，比较严重的恐惧症者，建议咨询心理医生，并考虑适当用药。

不要吓唬自己，有病治病就可以了再看看别人怎么说的。