旅游好帮手——夏季出游防晒圣品推荐

1. 防晒问题，你必须要了解

夏日出游少不了阳光，但是阳光中的紫外线却对皮肤有害。大家应该都知道防晒很重要，但你是否了解如何选择和使用防晒产品呢？

首先，SPF和PA是防晒产品中两个重要的指标。SPF（Sun Protection Factor）是指防护UVB的能力，PA则是指防护UVA的能力，等级越高代表防护能力越强。根据自己的肤质和日晒强度，选择SPF和PA值合适的产品。使用防晒产品时要注意足够多的涂抹数量及持续补涂，一般防晒霜的涂抹量为每平方厘米使用量约为2毫克，每隔2小时左右需要补涂一次。

2. 推荐夏天必备防晒好物

下面就向大家介绍几款防晒好物，说不定有你一直在寻找的。

2.1 赫拉气垫防晒霜

气垫防晒霜的出现，让防晒变得更加方便快捷。赫拉家的气垫防晒霜有50+SPF的防晒指数，使用起来相当清爽，避免了传统防晒霜的棕色涂抹痕迹。

2.2 雅诗兰黛红石榴红石榴弹力防晒霜

雅诗兰黛的这款防晒霜SPF50+，PA++++，是专门针对亚洲人肤质而设计的，非常贴合皮肤，上脸不黏不油腻。含有丰富的植物精华，可以保护肌肤抵御自由基的侵袭，预防色斑和皱纹的产生。

2.3 植村秀安耐晒带防水SPF50+/PA++++

植村秀安耐晒是很多人心中的防晒神器，SPF50+/PA++++的防晒指数可以说是非常高了。这款防晒霜具有很好的防水性，即使在游泳或流汗的情况下也不容易融掉。同时，植村秀的这款防晒霜非常温和，可以给皮肤以滋润的感受。

3. 夏季出游必备清凉小物

除了防晒，夏季出游还需要准备一些清凉小物，让你在炎热的天气中舒爽一夏。

3.1 手持风扇

手持风扇是夏季出行的必备良品，可以轻松带走，并且使用起来非常方便。手持风扇多为迷你大小，可以轻松装入包中携带，外出时一扇，让你感受清凉无比。

3.2 凉席

夏季傍晚夜风吹来，坐在凉席上绝对是一种舒爽的享受。选择一个柔软舒适的凉席，不但能让身体感觉舒适，还能起到清凉消暑的作用。

3.3 营养水果

夏天出游必不可少的当属清爽的水果，水分充足、口感清凉的西瓜、哈密瓜、荔枝等都是夏季清凉的良伴。吃些果汁充分、甜而不腻的水果，可以滋润人的身体，增加人体的免疫力，防止夏季诸多病症。

4. 小结：美好出游从防晒开始

夏日出游，防晒是必不可少的步骤。购买SPF和PA值合适的防晒霜，并注意大量涂抹和持续补涂，让你在旅途中任性晒太阳。

除此之外，一些清凉小物也可以增加你的出游美好感受，手持风扇、凉席、水果等等，赶紧准备起来吧。

出行在外，保持良好的心情，就可以让旅途愉快，美好而终。