1. 搬家前的准备工作
在搬家之前，我们需要进行一定的准备工作，从而减轻搬家压力。首先，要进行物品分类，将不要的物品进行处理，可以选择出售、捐赠或者丢弃。其次，要提前准备好必要的搬家工具，如搬家箱、胶带、报纸等等。这样可以避免在搬家当天出现临时购买物品的情况，节省时间和精力。
2. 如何避免繁琐的去毛
在搬家过程中，我们经常会发现一些必要的物品有着令人不快的去毛情况，如几何床垫、枕头等等。为了避免这种情况，我们可以提前进行一定的去毛措施，如使用去毛刷、洗衣液等等。在搬家时，可以选择将去过毛的物品放到比较隔离的位置，避免对其他贴身物品产生污染。
3. 搬家时的包装方式
在搬家过程中，包装是非常重要的一环。如何包装物品可以很好地减轻搬家压力。我们可以根据物品的大小、质地等因素进行不同的包装方式。对于易碎物品，可以使用泡沫纸进行包装，对于较重的物品，可以选择使用搬家箱进行包装。尽可能的压缩物品的空间，可以避免物品在搬家途中的滑动、碰撞等问题，从而减轻搬运时的体力消耗。
4. 为自己加油，调整好心态
搬家过程很可能会让我们感到疲惫和无助。因此，良好的心态非常重要。在搬家时，我们可以适当地将一些个人物品搬到新居中，如头像、枕头、电视剧等等，以营造熟悉的环境。并且要明确自己的目标和任务，如搬家前定下好每天要搬运的物品数量，对自己进行适当的调整和鼓励，合理分配时间和精力，可以很好地减轻搬家压力。
结语：
准备工作、物品分类、包装方式和调整心态，这些措施可以很好地减轻搬家压力。我们要时刻关注自己的身体状况，在搬家过程中保持充足的饮食和睡眠，减少健康上的影响。只有在细心、认真、科学地准备工作前提下，我们才能顺利完成搬家工作。
