临时上台讲话技巧三步，请演讲高手谈谈上台演讲的小窍门

来源：整理时间：2024-03-04 20:59:24 编辑：婚礼策划手机版

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1·保持清晰的思路2保持气氛感染力3消除不自然的紧张（可以深呼吸，放慢心态，跟下面的人来个互动什么的）

请演讲高手谈谈上台演讲的小窍门

方法一、你在心理对自己说、下面都是一群布娃娃、是死东西…第二、可以在讲话的时候、手里赚着个小东西、并用手揉搓、换句话、局部转移注意力…

怎样在上台演讲或在许多人面前说话不紧张我自己都能感觉我的声音

不用紧张,把底下听你讲话的人当作木头就行, 放松点.

上台讲话之前先深呼吸几次，然后把观众席的人想像成是自己喜欢的可爱的小动物或是凝视着一个地方无视观众，但上台演讲之前还是要做好练习滴。

深呼吸，告诉自己下面的都不是人，想象成木头什么的，慢慢就放松了

怎样才可以很自然的上台讲话呀有点紧张

上台前做个深呼吸，演讲时可以在手里拿个小东西，紧张时就碰一碰，告诉自己，自己可以的，已经做好了准备工作不用紧张～

把下面的人全都当成是萝卜青菜别管他们然后眼睛可以注视着前方某个东西但是一直这样不好让人觉得你是在背课文最好在熟悉了以后与人有眼神的交流那样你演讲的内容会更加有说服力

呵呵唱段《忐忑》吧！

准备准备再准备。准备到能够倒背如流，你就不会紧张了。

第一，做充分的准备，对稿子要熟悉，凡事预则利，不预则废；第二，稿子最好是自己准备的，符合自己的语言习惯、情感表达方式，有利于感情的流露；第三，上台前深呼吸；第四，调整心态，以平常心看待成败。如果能做到以上四点基本上就不会紧张了。总之，做最好的准备，做最坏的打算，成败看淡了，压力也就小了。

充分的准备是必要的，其次，找个安静的地方，练练，上台时，忽视台下的听众，想象，自己，和往常一样在练习，过会，就会适应咯… 加油噢…相信自己…

习惯了就好，次数多了就没事了