如何在家中高效学习，成为高效学生？
一、营造合适的学习环境
1.选择一个舒适的学习场所：学习环境应以安静，光线充足，通风良好，温度适宜为佳。
2.避免干扰：用手机或电脑学习时，可以让家人或室友在一定时间内不要打扰自己，同样地，学习场所也要在一定时间内避免嘈杂声、电视剧等外在干扰。
3.准备好学习用具：学习需要的文具书籍笔记等学习用具要摆放整齐，以方便学习时快速运用。
二、制定高效的学习计划
1.计划要具体和可行：一份有效并可行的学习计划应当针对个人情况根据自己的学习目标制定，设置可完成的任务目标。
2.计划要有时间表：时间表能帮助你为每一项任务确定完成的时间，还可以规划每天具体的学习时间安排。
3.计划要不断更新：随着学习进展的情况，个人的学习计划也应当随之更改。新任务、新需求都应当被纳入计划，以保证计划的有效性。
三、学习方法的选择
1.选择有适合自己的学习方法：考虑到人们的不同学习习惯及学习起点、理解能力，要结合实际情况制定不同的学习计划。例如，有的学生喜欢使用思维导图进行梳理知识，有的学生则喜欢默读，进行记忆。但也应该注意要灵活运用，试着使用不同的学习方法，选择最适合自己的那一种。
2.学会归纳总结：经常对所学知识进行总结归纳，筛选掉不必要的知识，这样才能让自己掌握更广泛、更实际的知识。
3.学会多角度去看问题：学会发问，提出问题，并尝试从不同角度去解决问题，这样才能更全面地理解并领悟知识。
四、保养好身体
1.保证充足的睡眠：晚上11点前入睡，每天保证7-8小时的睡眠。
2.注意饮食和营养：学习时应养成良好的饮食习惯，食物应搭配合理营养均衡。
3.适量的运动：每天适当进行运动有利于心情的舒畅及身体健康。
结语
在家中高效学习，需要的是稳定的状态、规范的计划、精准的时间安排、 不同的学习方法、良好的身体状态。这些因素都是相辅相成的，相互作用，同步发展，不能忽视任何一个环节，才能成为真正高效的学生。
