在我们日常生活中，瓜子被视为一种零食。但是，它是否被归类为坚果并不是那么明确。实际上，瓜子是一种来自瓜科植物的种子。而坚果则是一类植物的果实，例如杏仁、榛子、核桃等。因此，从这个角度来看，瓜子并不是坚果。
尽管瓜子并不是坚果，但是它们在某些方面与坚果相似。例如，瓜子的质地坚硬，且内部呈现出与坚果相似的植物胚芽结构。此外，它们富含健康营养素，如蛋白质、纤维、健康脂肪等。由于这些特点，瓜子被广泛认为是坚果的一种。
虽然我们经常把瓜子和坚果放在一起食用，但两者确实存在一些区别。首先，瓜子是一种种子，而坚果则是一种果实。其次，瓜子的壳相对较薄，而且内部大部分是可食用物质；坚果则具有更厚的外壳，内部的食用部分则相对较小。此外，瓜子的质地相对较硬，而坚果则相对柔软。
瓜子虽然被人们广泛认为是坚果之一，但实际上，它们的分类应该是种子，与坚果是有所区别的。我们在食用瓜子时，应该注意适量，以免引起不良影响。总之，了解瓜子的性质和区别，可以更好地科学食用。
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