田欣欣：如何在约会中展现自信？
1. 坚持积极的思考方式
在约会中表现自信，首先要从自己的内心开始。一定要持有积极的思考方式，要相信自己可以做到，并且相信对方会对你感兴趣。努力摆脱负面的想法和消极情绪，把注意力集中在约会的愉快和美好上面。即使遇到意料之外的情况，也不要轻易地失去自信心，因为自信心是约会成功的关键之一。
2. 保持良好的姿态和态度
姿态和态度是约会中表现自信的重要指标。时刻保持微笑和自然的面部表情，注意自己的身体语言和姿态。打开身体姿态、保持直立的姿势，会让人感到自信和阳光。与此同时，面对眼前的人，要充满兴趣和热情，真诚而有礼貌地与对方交谈，这样才能让约会更加顺利。
3. 发掘自己的优点和特长
展现自信的关键是要发现自己的优点和特长，并在约会中展示出来。这并不意味着要高调夸耀自己，而是有意识地炫耀一下自己的特点，比如让对方了解你的兴趣、爱好，分享自己的经验和知识等等。这样既能吸引对方的注意力，也能让对方知道自己的真实面貌。
4. 保持真实和自然
展现自信，不等于需要扮演别人。在约会中保持真实和自然，是最重要的一点。不要过于刻意地去迎合对方，也不要想尽办法去掩饰自己的缺点。不要害怕展示自己的脆弱和不完美，因为这是你的真实面貌。相信真实的自己，自信会自然散发出来。
